Çin’in çocukların ekran başında kalma süresine ve ev ödevlerine yönelik kısıtlayıcı yaklaşımı umut verici faydalar gösteriyor

İngiliz bilim adamlarının yeni bir araştırması, Çin’in ülkedeki çocuklar arasında hareketsiz davranışı engellemek için aldığı bir dizi önlemin başarılı olduğunu gösterdi.

Önlemler arasında genç bir demografiyi hedefleyen çevrimiçi oyun şirketlerine yönelik kısıtlamalar, öğretmenlerin verebileceği ödev miktarına sınırlamalar ve özel ders veren işletmelerin ders programlarının kısaltılması yer alıyor.

Sonuç olarak, hem genel hareketsiz kalma süresinde hem de çeşitli hareketsiz aktivitelerin uzunluğunda kayda değer bir azalma oldu.

Son araştırmalara göre, bu müdahaleler günlük hareketsiz davranışlarda yüzde 13,8’lik bir azalmayla bağlantılı. Bu, özellikle kentsel alanlardaki öğrenciler arasında, çocukların fiziksel olarak hareketsiz olmadığı her gün 45 dakikadan fazla süreyi temsil ediyor.

Birleşik Krallık’taki Bristol Üniversitesi liderliğindeki bir ekip bulgularını şu adreste yayınladı: Uluslararası Davranışsal Beslenme ve Fiziksel Aktivite Dergisi.

Araştırmanın baş yazarı Dr Bai Li, “Birden fazla ortamda bu tür düzenleyici müdahale daha önce hiç denenmediği için sonuçlar heyecan verici” dedi. bir açıklamada söyledi.

“Geleneksel olarak çocuklara, ebeveynlerine veya bakıcılarına eğitim veriliyor ve kendilerinin davranış değişiklikleri yapmaları teşvik ediliyor, ancak bu gerçekten işe yaramıyor” diye ekledi.

Araştırmacılar, Çin’in güneyindeki Guangxi bölgesindeki 14 şehirde yaşları 9 ila 18 arasında değişen 7.000’den fazla ilkokul ve ortaokul öğrencisinin verilerini analiz etti.

Veriler, düzenlemelerin yürürlüğe girmesinden önce ve sonra 2020 ve 2021 yıllarında toplanmıştır.

Daha az ekran süresi

Ortalama günlük ekran izleme süresi yüzde 10 azaldı, bu da cihazlarda yaklaşık 10 dakika daha az süreye denk geliyor.

“Bu düzenleyici önlemlerle birlikte, uyum sorumluluğu çevrimiçi oyun şirketlerine, okullara ve özel ders veren şirketlere geçti. Bu çok farklı yaklaşım daha etkili görünüyor çünkü çocukların ve gençlerin yaşadığı ortamı iyileştirmeyi amaçlıyor. Daha sağlıklı bir yaşam tarzı” diyen Li, bu sonuçların uluslararası ölçekte tekrarlanabilir olup olmadığını bilmek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç olduğunu da sözlerine ekledi.

Son yıllarda Çin, ekran başında kalma süresini kısıtlamak için, video oyunu oynayan çocuklara haftada üç saat katı bir sınır getirmekten, teknoloji şirketlerine 18 yaşın altındakiler için “küçük mod” koymaları konusunda baskı yapmaya kadar çeşitli tekliflerde bulundu.

Dünya Sağlık Örgütü (WHO), 5-17 yaş arası çocuk ve ergenler için fiziksel aktivitenin önemini vurgulamakta ve şunları önermektedir: Günde en az 60 dakika orta yoğunlukta aerobik fiziksel aktivite.

Aynı zamanda uzun süreli oturma gibi hareketsiz davranışları da sınırlamaya zorlar.

Çalışmada yer almayan WHO eş direktörü Profesör Boyd Swinburn, “Bu büyüleyici bir çalışma çünkü hareketsiz davranışları azaltmaya yönelik çoğu müdahale, burada kullanılan düzenleyici önlemlerden ziyade eğitim yaklaşımlarına dayanıyordu” dedi.

“Çin dışındaki ülkelerde benzer düzenlemelerin gerçekleştirilmesi zor olsa da düzenlemelerin etkisi, hareketsiz davranışların mevcut çevresel koşullar ve kurallara karşı ne kadar hassas olduğunu gösteriyor” diye ekledi.