Uzmanlar uyarıyor: Her 10 şahıstan 4’ü risk taşıyor

Dünya genelinde yaşlanan nüfusla birlikte, demans vakalarının artması bekleniyor. Yeni bir araştırmaya nazaran, 55 yaşından sonra bireylerin demans geliştirme riski yüzde 42’ye kadar çıkabiliyor. Bu oran, daha evvel yapılan varsayımlardan çok daha yüksek ve global sıhhat sistemi üzerinde büyük bir baskı oluşturabilir.

Bilim insanları, 2060 yılına kadar sadece ABD’de her yıl yaklaşık bir milyon yeni demans hadisesi görülebileceğini öngörüyor. Bu sayı, günümüzdeki hadise sayısının neredeyse iki katına denk geliyor.

Nature Medicine mecmuasında yayınlanan çalışmada, bu oranın daha evvel düşünülenden daha yüksek bir sayı olduğu belirtiliyor. Yeni çalışma, 55 yaşından sonra, insanların bunama hastalığına yakalanma mümkünlüğü 10 bireyden 4’üne kadar çıktığını gösteriyor.

Demans nedir ve neden kıymetli?

Demans, hafıza, düşünme ve toplumsal maharetlerde bozulmalara yol açan bir dizi semptomu kapsıyor. Alzheimer hastalığı, demansın en yaygın tipi olarak biliniyor. Yaşlanma, demans için en büyük risk faktörlerinden biri olsa da sağlıklı bir hayat üslubu benimseyerek bu riski kıymetli ölçüde azaltmak mümkün.

Demans riskini azaltmanın yolları nelerdir?

Uzmanlar, demans riskini azaltmak için şu hayat üslubu değişikliklerini öneriyor:

Uzmanlar uyarıyor

Uzmanlar, yaşlanma ile birlikte artan demans riskine karşı bilinçlenmenin değerine vurgu yapıyor. Araştırmalar, sağlıklı bir hayat biçiminin yalnızca demans riskini azaltmakla kalmayıp, genel hayat kalitesini de artırdığını ortaya koyuyor.

Demans riskini azaltmak için çabucak bugün harekete geçmek, gelecekte daha sağlıklı bir hayat için atılacak en kıymetli adımlardan biri olabilir.